ご視聴ありがとうございます。
今回は安納芋で大学いもを作りました。
レンジで加熱し、ごま油で炒め、最後にラカントを
馴染ませるだけなので、簡単でヘルシーに
仕上がりました。
ダイエット中の方も安心して食べられると思います。
お子様のおやつにも最適です♪
是非、作ってみてください。
我が家の主人が育てたさつまいも達♪
安納芋を蒸して干し芋を作ってみました。
とても美味しく仕上がりました♪
⭐︎安納芋の大学いも
安納芋 ４００ｇ
ごま油 大さじ２
ラカント 大さじ１
黒ゴマ 適量
Thank you for watching.
This time I made Daigakuimo with sweet potatoes.
Heat in the microwave, fry in sesame oil, and finally add lacant.
It’s easy and healthy because it just blends in
It’s finished.
I think that those who are on a diet can eat with confidence.
Perfect for children’s snacks ♪
Please try to make it.
Sweet potatoes raised by my husband ♪
I tried to make sweet potatoes that were steamed and dried.
It was very delicious ♪
⭐︎ Sweet potato university potato
Sweet potato 400g
2 tablespoons of sesame oil
Lacanto 1 tbsp
Appropriate amount of black sesame
