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【電子レンジで3分】簡単!もやしのカレーナムルでダイエット

【電子レンジで3分】簡単!もやしのカレーナムルでダイエット

【電子レンジで3分】簡単!美味しい!もやしのカレーナムル

お子様も大好きなカレー味のナムルです
ダイエットにも最適食べて痩せるダイエットレシピ

材料
もやし 1袋
きゅうり 1/2本
カレー粉 小さじ1/2
コンソメ 小さじ1/2
ごま油 大さじ1半
酢 小さじ1/2
塩 少々

作り方
もやしを耐熱容器に入れます
塩を振って、ラップをして電子レンジ600wで3分加熱します
きゅうりを薄切りにしてさらに千切りにします
もやしの水気を切って、きゅうり、

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