バナナ園ＴＶ石田です！今回の動画は科学的に脂肪を燃焼させるために必要な
３つの大原則をお話します。ダイエット情報が反乱する世の中ですが
基本的にはこの３原則のどれかを満たすものですべてを満たしていないことが多いです。
●自己紹介●
稲沢バナナ園の石田守と申します。気軽に「マモさん」と呼んでください♫遺伝子組換の関係の大学院に進学しておきながら、長女誕生をきっかけによりよい食育を我が子にしてあげるために無農薬・自然栽培のバナナ園をはじめました。”楽しく体験から学ぶ”バナナ園はテレビにも多数紹介され、体験会は常に満席で予約待ち2,000人以上の人気スポットになりました。
断食の指導者として１０年活動しておりまして、YouTubeでは健康的なダイエット方法や断食の具体的な方法を中心にお話しています♫
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世の中にはダイエット情報が氾濫しているにも関わらずダイエット失敗することが
さも当然かのような状態です。
なぜこのようなことが起こるかというと、
ダイエット情報のほとんどが脂肪燃焼の３つの原則のうち１つしか満たしていないものや
そもそも痩せる方法ではなくすでに痩せている人が太らない方法だったりします。
このため頑張ってダイエットしてみても自分に合わないという理由で
失敗してしまったりします。
ですので大切なのは３つの原則のうち、自分には何が欠けているのか？
その欠けている部分をうまく満たせ
