唐揚げVS天ぷら！
糖質制限ダイエット中には名前も聞きたくないメニューかもしれませんが、実はどちらか一方は糖質制限向きのメニューなんです！
糖質制限ダイエット中でも安心して食べられるメニューはどちらでしょうか？
糖質の多い衣ですが、ヒントは粉のまぶし方！
ダイエットの強い味方、糖質オフクイズの答えは動画をCheck☝️
「オトナ女子スクール」では40代からの健康・美容・食事・睡眠についてお伝えします。
あなたが美しく歳を重ねるための4つの学問を専門講師が講義します。
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【講師プロフィール】
「食事ケア」担当🥙菊地めぐみ
栄養管理士『好きなものだけを好きなだけ食べても太らない』をモットーにレシピ開発やイベント登壇など多数活動。
親しみやすさNo.1栄養士として健康・簡単食事レシピを紹介。
「簡単・糖質off・美しくなれるをモットーに食事レシピをお伝えしていきます！」
#糖質制限 #ダイエット #ダイエット食
