夜だけでも 焼くから蒸す 料理にすると 油を摂らないので勝手に痩せます。
インスタントラーメンを作るくらいの時間で簡単に出来ますので、あなたも便利な毒ではなく、少しの手間で 中から美しくなってください。
本日は そんな簡単 蒸し料理レシピです。
作り方と言っても、蒸し器に好きな野菜を好きな大きさに切って 並べて 塩少々ふりかけて 強火で５分 蒸して 火を切って 適当に放置するだけですが。
蒸し器のない人も大丈夫です。 深めのフライパンや鍋に 茶碗の底を上に向けて入れ、 その上に 今度はお皿を置けば 蒸し器の完成です。 ※水の入れ忘れには注意してください。
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