【ダイエットおかず】鯖缶でシメ鯖を作るわよ！簡単らくちん手抜き料理！

鯖缶でシメ鯖を作ってみたわ！分量は概要欄参照↓
ダイエット効果のあるお酢と、
タンパク質DHAたっぷりの鯖缶の組み合わせ！

お酢は、発酵食品で、
腸内環境を良くしてくれたり、
クエン酸に疲労回復効果があったり、
内臓脂肪を減らす効果があったりと、
健康ダイエットに最適！
また、鯖缶はタンパク質とDHAがたっぷり！
ボディメイクに最適だわね！

今回紹介する方法なら、
簡単らくちん手抜きでおかずが1品完成よ！

鯖缶でシメ鯖
　鯖の水煮缶：1缶
　酢：適量
　わさび醤油：適量