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オートミールスンドゥブの作り方|キムチを使ってレンジで作る簡単レシピ!

オートミールスンドゥブの作り方|キムチを使ってレンジで作る簡単レシピ!

レンジで作る簡単レシピなのに、本格的で美味しいスンドゥブが作れます。
辛さ控えめのレシピなので、辛いのがお好きな方は辛みを足してお召し上がりくださいね。

材料
ニラ10g
豆腐80g
玉ねぎ1/8個
キムチ60g
あさり40g
オートミール20g
ごま油小さじ1.5
にんにくチューブ2cm
水300㏄
オイスターソース小さじ1
鶏がらスープの素小さじ1
コチュジャン小さじ1

他にもオートミールのレシピを投稿しています。
また、材料や作り方、カロリーなどをブログにも投稿してい

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