１人暮らしの大学生の１週間の食事記録/ダイエットヘルシーメニュー/オートミール/お弁当/冷やし中華/チャーハン/女子大生/一人暮らし/Vlog

またまた私の
１週間の食事記録をまとめてみました。

主食を、オートミールとさつまいもにして
お野菜とフルーツを取り入れながら
楽しく作って食べています。

最近、お料理を作るのが
楽しくて仕方ありません。

しらたきを使った冷やし中華は
タレも自分で作りました。
オートミール炒飯も美味しかったな～。
どれもオススメです。

オートミール料理の再生リストはこちらから↓

●動画投稿日●
毎週末、祝日など