- 2021.05.25
【ダイエット食事Vlog】毎日思う通りにはならなくてもイレギュラーな事が起こっても私は前向きに生きていきたい｜ジャンクフードに頼ったっていい
チャンネル名を2021/3/20に４回目の変更し
2021年5月
- 2021.05.25
SUB)【Diet Vlog #13】アラフィフ41kg 1週間の食生活。ひよこ豆カレー。デーツナッツバー。ファーマーズマーケット。
こんにちは！『めだま』です。 今年46歳のアラフィフ専業主婦です。 20年前25〜26歳の時に20kgのダイエットに成功してから41kg(158cm)をキープしています。 そんな私の日々の食生活と太らない日常をVlog形式でまとめた1週間の動画です。 どなたかの参考になれたら嬉しいです。 Diet Vlog #13(5/17
- 2021.05.25
【ゆるお米ダイエット】44〜47日目の食事記録（と体重変化）
小町と申します。 ・27歳 ・半同棲生活中 ← これにより5Kg太った 半同棲での食事制限は色々と不自由かつストレス〝大”なので、食べながら痩せたい！ そして体質改善をしたい！ そこでお米ダイエットを始めたので綴っています。 たまに日常動画も出現します。 継続するためにゆるくやっています。 ——————————————————————— お米ダイエット44〜47日目の食事記録と体重変化・お通じ状況 […]
- 2021.05.25
【ダイエットVlog】一週間で1.8kg痩せた平日ルーティン
かっこいい体で子供と海に行くために痩せる30歳会社員パパのダイエット記録。 発信することで、行動せざるを得ない環境を作ろうと思い、ルーティン動画はじめました。 チャンネル登録していただくと小躍りして喜びます。 ■目標 2021/4/16 72.45kg →2021年8月末までに腹筋割る ■IKUMAのプロフィール 1990年生まれ。三重県生まれ三重県育ち。 大学在学中にバックパッカーで世界一周。 […]
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- 2021.05.25
仏教系ユーチューバーが太ったので一週間で5kg痩せてみる0日目。
確か１ヶ月前くらいまでは74kgだった気がします。 体重計の電池が切れて数ヶ月。画面に映った自分の顔を見てふと、『太ったな。』と思い。 電池を入れて計ってみると、82kgありました。 週刊ジャンプ11冊分、サッカーボール20個分、スコティッシュ・テリア一匹分の体重が増加していました。 びっくりです。 だから一週間で5kg痩せる事にしました。 178cm 81.8kg #ダイエット #仏教系ユーチュ […]
- 2021.05.25
【ダイエット飯】100日で24kg痩せるには何を食べればいいのか本音で喋る【100kg→76kg】
とみビデオのトミーです。 ダイエットの動画をメインで上げたのですがその中で出てくる食べ物は管理栄養士の先生と筋トレのパーソナルトレーナーの方に勧められた食材が多かったので とみビデオでは個人的に忙しい時やお腹すいちゃった時などに食べてた食品を紹介してみました！ 考えてみたら僕みたいな独り身雑魚男は自分の事だけ考えてダイエットすればいいですが、家族がいる方や外に通勤している方、賄いなどが決まっている […]
- 2021.05.25
ダイエットするんだプ〜〜〜♫
ぷーさんトリオの下っ腹改造計画だぷ
- 2021.05.25
【リンゴ酢ダイエット】痩せる！かんたんレシピで脂肪燃焼！りんご酢の正しい使い方【腸活】
#リンゴ酢 #リンゴ酢ダイエット #リンゴ酢ドリンク作り方 🎁佐藤純佳公式LINEアカウント 【⬇お友達追加でプレゼント⬇】 LINE登録で４大特典プレゼント中 🎁美腸活ダイエット〜綺麗に痩せる3つのポイント 🎁美腸活ダイエット〜綺麗に痩せる8ヶ条 🎁美腸活ダイエット〜綺麗に痩せるオススメの腸ケア「プチ断食 […]
- 2021.05.25
ダイエット中のアラサー深夜飯！餅好き必見！旨すぎる大根レシピ
まあです。 今回の動画はダイエット中のアラサー深夜飯！餅好き必見！旨すぎる大根レシピ 深夜にお腹空いたらぜひ作ってみてください。 深夜ではなくても、夜ご飯のお供にも最強うまレシピです！ ♦︎大根餅レシピ 材料 ・大根 400g ・片栗粉 大さじ3 ・鶏ガラスープの素 小さじ1 ・塩胡椒 少々 ・ネギ お好み ・ごま油 作り方 １、大根をおろす ２、おろしたボウルに材料を全て入れる ３ […]
- 2021.05.25
ダイエット中のおやつにオススメ！生きな粉の作り方♪なめらかで超美味しい
＃生きな粉＃ダイエットおやつ＃きな粉レシピ ★チュロ太郎のひとこと〜★ 皆さん！こんチュロ〜！ 今日はダイエットに最適！ 超美味しい生きな粉の作り方です！ 材料たった3つを混ぜるだけでできちゃう きな粉の香ばしさが最高に美味しい生きな粉を簡単に作っちゃいましょう♪ ぜひ作ってみてね〜！ ↓チャンネル登録もお願いします！↓ 【レシピ】 きな粉：25g 佐藤：30g 生クリーム：30ml — […]
