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【5.14】38日目
●10:30
玄米80g(脂質0,9g)
納豆１P(タンパク8.25g脂質５g）
シーチキンノ
運動も自炊もダルくなってきた１週間｜ダイエットレシピ｜38〜44日目【ダイエット暮らし】＃7
- 2021.05.30
- 一週間
YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
