【ラジオ】2か月で13kg痩せた時の食事をご紹介します【糖質制限ダイエットのススメ】

ラジオ動画第2回目です
全然おもしろポイントありません
マジメに語りました
すんません😁
2020年2月上旬から4月上旬にかけて糖質制限ダイエットしました
そのときに食べていた1日3食の食事内容をご紹介します
かなり質素です💦
そのほかにダイエットのモチベーションを上げる方法、辛かったこと、マル秘ワザ、カロリーとの付き合い方なども話しています
あまり参考にならないかもしれませんが、体験談として最後まで聴いていただけると嬉しいです

▼ラジオ第一話はコチラです
『糖質制限ダイエッ