ダイエット中にピザが食べたい？その願い叶えます！
超低糖質なケトパン生地をピザ生地にアレンジ☆
発酵要らずで仕込み時間は５分程度！
ボウルひとつで、捏ねたりしないので、最後まで手も汚れず簡単です！
お好みの具材をトッピングして自分流のピザを楽しんでください♪
【材料】
＜ピザ生地＞
アーモンドパウダー 70g
オオバコパウダー 小さじ2
ベーキングパウダー 小さじ1
塩 小さじ1/3
りんご酢 小さじ1
卵 1個
熱湯 80cc
☆おすすめのトッピング具材 ※量は全てお好みで
低糖質ケチャップ
トマト
オリーブ
バジル
チーズ（ピザ用、カマンベール、モッツァレラetc）
シーフード
ツナマヨ
ベーコン
※トッピング具材にはなるべく糖質の少ないものを選び、ポテトやコーン、照り焼きチキンなど糖質の多いものを避けるようにしましょう。
一般的なピザの具材は糖質の低いものが多いの、上記を参考に選んでみて下さい。
【糖質量】ピザ生地のみ 約10g
☆自己紹介☆
管理栄養士のきくりんです。
『好きなものを好きなだけ食べても太らない』 をモットーに、
