【健康・ヘルシーレシピ】アボカドとサーモンのヘルシーお昼ごはん【ダイエット料理】【疲労回復】

○ 休日のお昼ごはん動画 ○

タンパク質と食物繊維多めの食事を心がけています。
少し脂質が多いかもしれませんが、オメガ３の良質な脂質なので問題ないかと思います。
水分もきちんととりましょう♪

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