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【ケーキ型不要】【レンジで簡単】【オートミールスイーツ】低糖質オートミールでドームケーキ/栄養成分も発表します♪【ダイエット】【栄養士レシピ】

【ケーキ型不要】【レンジで簡単】【オートミールスイーツ】低糖質オートミールでドームケーキ/栄養成分も発表します♪【ダイエット】【栄養士レシピ】

オートミール最強スイーツレシピ★第2弾★
混ぜてレンジでチン🎵
焼かない!小麦粉・砂糖なし!
簡単で可愛くて美味しいオートミールドームケーキ作りました♪
オートミールとは思えない!!ふわふわしっとり激ウマケーキ❤❤
★★永久保存版★★

オートミールを使用して小麦粉不使用♪
オートミールは低GI食品で
食物繊維や鉄など栄養たっぷり摂れます♪

いちごが可愛いしっとりふわふわなケーキで
幸せなティータイムをご自宅でお楽しみください❤❤

気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

❤❤❤栄養士romiのオリジナルレシピ❤❤❤
★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★
❤ダイエット中でも美味しく食べれる❤
❤毎回栄養成分も発表❤
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❤❤いつもご視聴ありがとうございます❤❤

低糖質オートミールドームケーキ
0:00​ オープニング&低糖質オートミールドームケーキの材料
0:19​ 低糖質オートミールドームケーキを作るよ
7:33 完成でーす!
7:46​ 栄養成分発表★
8:07​ 低糖質オートミールドームケーキ食べてみるよ♪
9:30 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤

[低糖質オートミールドームケーキの材料]

オートミール 40g     生クリーム 50g
ラカント 20g       エリスリトール粉末 6g
アーモンドパウダー 30g  いちご 60g
ベーキングパウダー 3g
卵 1個
アーモンドミルク 90g
バニラビーンズペースト 少々

※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
 
《動画でよく使用している私の愛用品》

※オートミール

※ラカントS

※ラカンカ

※アーモンドパウダー

※サイリウム(オオバコ)

※ベーキングパウダー

※ラカントSシロップ

※ラカントホワイト

※エリスリトール粉末

※ハリオ 耐熱ガラス ボウル大小セット

※電動ハンドミキサー

楽天ルームに愛用品を載せています⭐︎

​…

Instagram→@romi.kitchen
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