Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

一か月

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  • 2022.06.06

結婚式1ヶ月前からのダイエットについて

たくさん質問があったダイエットについて!!です! トーク動画ですが聞き流してもらえると嬉しいです♪ ガッツリしたわけではないのに驚くほど身体が変わりました。。 やってみてください★ 00:10 オープニングトーク 1:22 ダイエットいつから始めた? 3:55 ずばり効果的だった方法は?! 5:25 運動量について 9:30 水分摂取量について 11:13 二の腕、肩甲骨周りに効く筋トレ オートフ […]

  • 2022.06.06

経過発表‼衝撃の結果⁉ダイエット企画1か月の効果はいかに⁉【K-Fit】【検証企画】【ダイエット】【お酒飲みながら】【途中経過】【ボディメイク】

お待たせいたしました! 先月から始まっているダイエット企画の途中経過発表になります。 1カ月の結果はいかに⁉ 結果だけ見たい方は3:46~よりご覧ください。 今後とも応援よろしくお願いします。 かず整形外科クリニック公式HP かず整形外科ク

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  • 2022.06.05

【筋トレ】1ヶ月間毎日腕立て100回やった結果…

こんばんワッショイ。今回は、1ヶ月間毎日、腕立てを100回行う筋トレをしました。果たして1ヶ月後どんな身体になっているのか!? サブチャンネル↓ なかしゅんのチャンネル↓ 隆崎一真のチャンネル↓ わかはるのtwitter→ わかはるのインスタ→ 【音源・効果音使用元】様 ・DOVA-SYNDROME ▫️ ・効果音ラボ ▫️ ・わかはるへのお […]

  • 2022.06.04

【三崎優太 青汁王子】痩せるのは超簡単!1か月でー10㎏落とした青汁王子がしたダイエット方法!【切り抜き/ダイエット/夏/体づくり/まだ間に合う/筋肉トレーニング/筋トレ/今すぐ】

⏬今回の切り抜き元動画はこちら⏬ 【【青汁王子】人任せは失敗の源、誰かに委ねて成功するほど甘くない。】 ⏬三崎優太さんのチャンネルはこちら⏬ 三崎優太 青汁王子 #三崎優太#青汁王子

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