【録最終回】2022年のダイエット目標達成

ご覧くださり、ありがとうございます。

好きに食べて痩せたいわがままダイエッターの食事記録です。
年が明けてしまいましたが、2022年のダイエット最終回です。

身長:164cm
Max体重:63kg

○2022年の目標○
体重46kg
体脂肪率20％切ること。
見た目がほっそりすること。
年内達成なるか？！

○2022年の目標○
体脂肪率20％以下キープ

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