![(ダイエット)一週間白米だけ食べた結果[糖質制限]](https://i0.wp.com/diet-ch.one-first.info/wp-content/uploads/2022/11/unnamed-file-42.jpg?resize=730%2C410)
#ダイエット #糖質制限 #白米 #チャレンジ
裏でこんなことしてました、って話。
世間では糖質制限と言うけれど、そもそもほんとにお米で太るのか？？
そうだ、検証しよう…！(別名:食料尽きた)
結論から言うと、バランスよく食べるの大事…！
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