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【ダイエットヨガ】夏目前!シンプルポーズで全身引き締め

【ダイエットヨガ】夏目前!シンプルポーズで全身引き締め

夏が近づくとダイエット熱が高まります🔥
でも、暑くて動きたくなーい。
甘くて冷たいアイスの誘惑が・・・。
色んな誘惑が襲ってきます😅
そんな時は、時間を決めて、エアコンの効いた室内でサクッと体を動かしてみましょう!
今日は、30分だけ、一緒に頑張りましょう💪

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