【ダイエット】筋肉を落とさず綺麗に痩せる！キングオブフィジークのために超簡単な減量飯を紹介してみた！よしもと筋肉芸人にしだっくすがフィジークというフィットネスの大会に出る為に減量という名のダイエットを2ヶ月間行います！減量１日目の食事メニューです！筋トレやっててボディメイクしてる方もオススメの食事内容です！是非お試しください！
少しでも楽しんでいただけたら【チャンネル登録&グッドボタン】をお願いします！
もし筋トレ、ダイエットで知りたいことがあればコメント欄にご記入ください！
動画作りの参考にさせていただきます！
【プロフィール】
よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属 筋肉芸人 にしだっくす
芸人をやりながら、パーソナルトレーナー、フィジーク選手です！
【受賞経歴】
2019 JBBF メンズフィジーク
三重県１位、茨城県１位、宮城１位、北海道２位、横浜２位
【目次】
0:20 １日目の減量メニューの食材紹介
1:00 調理開始！
1:18 いただきます！
【にしだっくすのオススメ動画！】
▽禁断ボーイズさんが乱入したマッチョフリーお姫様抱っこ動画はこちら
▽禁断ボーイズさん
#筋肉 #減量 #ダイエット ＃フィジーク #筋肉芸人
