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【ダイエットヨガ】シンプルな動きで筋力と代謝を上げる!

【ダイエットヨガ】シンプルな動きで筋力と代謝を上げる!

春になると体を動かしたくなりますよね!
楽しく筋肉を鍛えて、代謝を上げて、太りにくい体づくりをしていきましょう。
楽しみながら♪

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