JEMOONです!初期体重75kgではなくて76kgの間違いでした。
コロナ太りから脱却するため、ファスティングダイエットをしてみました!メリットとデメリットがあるためよく考えて行いましょう!今回は運動出来ないということで仕方なしでやりました。オススメしているわけではありません。でもファスティングを1週間行ってから食事制限と運動を正しく行うのは非常に良いと感じました。ダイエットのキッカケにして頂ければ幸いです。
また需要があればこんな動画も作ります。高評価、コメント、チャンネル登録を宜しくお願いします!
あっ!同一人物かどうかはお腹の手術跡でわかると思います🙆♂️
ホラーゲームに興味を持っていますが、何か面白いゲームがあれば教えて下さい!(しばらくスマホゲー)
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#断食
#食事制限
#激痩せ
音楽: Peachミュージシャン: Jef
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